Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Cara terbaik untuk mengobati asam urat yang kambuh yaitu dengan mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.
Oleh karena itu, banyak cara yang digunakan oleh penderita asam urat untuk mencegah nyeri akibat asam urat kambuh. Namun, mungkin beberapa diantaranya mengalami kesulitan dalam mencari cara untuk pengobatan alami.
Jika Anda penderita asam urat, tidak ada salahnya untuk mencoba cara-cara alami berikut. Daripada Anda harus mencoba konsumsi obat-obatan yang mempunyai efek samping lainnya.
Baca Juga: 12 Jenis Makanan Pantangan Penderita Diabetes, Diantaranya Buah Kering
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 6 Januari 2021, berikut 5 pengobatan alami untuk mencegah asam urat kambuh. Selain itu, mungkin beberapa dari cara ini dapat menurunkan kadar asam urat yang tinggi dalam tubuh secara alami.
1. Batasi makanan kaya purin
Makanan kaya purin termasuk beberapa jenis daging, makanan laut, dan sayuran. Semua makanan ini mengeluarkan asam urat saat dicerna.
Makanan tinggi purin meliputi:
- Daging organ
- Babi
- Turki
- Ikan
- Kerang
- daging domba
- Daging sapi muda
- Bunga Kol
- Kacang hijau
- Kacang kering
- Jamur
Baca Juga: Ciri-ciri Orang Penipu yang Harus Dijauhi, Berbahaya bagi Kehidupan
2. Hindari gula
