Network
Air garam cukup populer digunakan dalam pengobatan batuk dan sakit tenggorokan.
Air garam bekerja dalam mengurangi dahak dan lendir di bagian belakang tenggorokan, serta membantu mengurangi intensitas batuk. Dengan ini, batuk pun akan perlahan sembuh.
Caranya, ambil garam di dapur sekitar ½ sendok teh dan masukkan ke dalam segelas air hangat. Tunggu hingga sedikit dingin, kemudian gunakanlah untuk berkumur beberapa kali hingga batuk anda terasa membaik.
Biarkan larutan tersebut berada di belakang tenggorokan selama beberapa saat sebelum dimuntahkan.
Baca Juga: 5 Ide Bisnis yang Akan Berjaya di Tahun 2021, Miliki Peluang Sukses yang Besar
2. Teh madu
Penelitian menunjukkan bahwa teh madu menjadi obat batuk alami yang bekerja lebih efektif dibandingkan obat medis yang mengandung dextromethorphan (DM) atau pereda batuk.
Para peneliti juga melaporkan bahwa madu memberikan kelegaan paling signifikan dari batuk.
Untuk membuatnya, anda cukup mencampurkan dua sendok teh madu ke dalam segelas teh herbal atau air hangat yang dicampur perasan lemon.
Baca Juga: 11 Sayuran yang Menurunkan Kolesterol Secara Alami, Cek Apa Saja
