Network
Biji labu bersifat basa dan diperkaya dengan magnesium, seng, fosfor, besi dan tembaga. Menambahkan labu ke dalam makanan harian Anda akan terbukti bermanfaat bagi kesehatan perut Anda.
11. Daun Kari
Daun kari kaya akan antioksidan dan memiliki kemampuan untuk mengontrol masalah pencernaan seperti gangguan pencernaan dan sekresi asam berlebih.
Anda bisa menambahkan daun kari di hampir semua hidangan Anda.
Baca Juga: 9 Makanan Buruk Penyebab Penyakit Jantung dan Stroke Dini, Kurangi Makan Gorengan
12. Kayu Manis
Kayu manis adalah obat herbal kuat yang mengurangi ketidaknyamanan di perut. Ini juga memiliki efek kuman penyakit.
Mengkonsumsi teh kayu manis di pagi hari terbukti dapat mengurangi sebagian besar luka bakar jantung.
13. Biji rami
Biji rami dianggap baik untuk sistem pencernaan dan ampuh dalam mengobati refluks asam. Karena kaya serat, biji-bijian ini membantu pencernaan.
