Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Amandel atau tonsil merupakan dua kelenjar kecil yang ada pada tenggorokan.
Organ ini berfunfsi untuk mencegah infeksi khususnya pada anak-anak. Dan bila amandel bengkak didiamkan terlalu lama akan berbahaya karena amandel tidak dapat berfungsi sebagai normal.
Jika sudah begitu akan lebih rawan mengalami komplikasi dari peradangan amandel itu sendiri seperti susah menelan hingga demam.
Oleh karena itu ada baiknya kita mengetahui makanan dan minuman apa saja yang perlu kita hindari ketika amandel sedang meradang.
Baca Juga: 6 Kebiasan yang Bisa Merusak Ginjal, Salah Satunya Terlalu Lama Duduk
Berikut adalah makanan dan minuman yang harus dihindari ketika amandel meradang seperti dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari kanal YouTube Kunci Sehat pada 14 Januari 2021.
1. Makanan asam
Makanan asam dapat menyebabkan tenggorokan terasa gatal sehingga memicu peradangan pada amandel.
Karena hal inilah penderita amandel disarankan untuk menghindari makanan asam seperti mangga mudah, nanas, permen dan makanan asam lainya yang dapat memicu peradangan pada amandel.
2. Makanan pedas
Bagi penderita amandel hindarilah makanan-makanan yang mengandung rasa pedas.
Baca Juga: 7 Buah yang Baik untuk Kesehatan Ginjal
Mungkin makanan pedas sangat menggiurkan tetapi makanan tersebut dapat melukai amandel.
hal ini disebabkan ketika kitamemakan makanan pedas akan merangsang produksi asam lambung.
Asam lambung akan secara perlahan akan naik ke hingga ke tenggorokan yang akan membuat tonsil atau amandel menjadi iritasi.
3. Durian
banyak sekali orang yang menyukai buah berduri serta berbau menyengat ini. Namun Bagi orang yang amandelnya sedang bengkak hindarilah memakan buah durian ini.
Karena ketika kita memakan terlalu banyak buah durian dapat meninggalkan rasa sebah. Hal ini tentunya kurang baik untuk kesehatan amandel kita.
Baca Juga: 5 Sumber Makanan Sehat untuk Membantu Pertubuhan dan Perkembangan Anak
4. Makanan Instan
Hindarilah makanan instan seperti makanan-makanan ringan mie instan dan makanan-makanan lain yang mengandung terlalu banyak MSG dan bahan pengawet.
Hal ini tentunya tidak akan baik untuk amandel dan bagian tubuh lainnya. Kandungan MSG yang terlampau tinggi dapat mengakibatkan peradangan pada amandel, terlebih lagi pada anak-anak. Karena pada masa usia anak-anak inilah amandel sedang dalam masa aktif.
5. Ikan
Ikan memang sangat bermanfaat bagi tubuh karena kandungan proteinnya. Namun ketika amandel sedang mengalami peradangan hindarilah sementara makan ini.
Jenis ikan yang harus dihindari ketika amandel sedang bengkak adalah Khususnya ikan asin.
Baca Juga: 7 Manfaat Porang bagi Kesehatan Tubuh, Atasi Diabetes hingga Kolesterol
Kandungan garam pada ikan asin akan berbahaya bagi kesehatan amandel serta duri-duri pada ikan pun dikhawatirkan akan terjebak pada amandel sehingga dapat melukai amandel.
6. Minuman dingin
Hindarilah minuman dingin seperti soft drink, es campur, es krim dan minuman lainnya yang bersuhu dingin.
Hal ini dikarenakan perbedaan suhu yang membuat amandel harus melakukan penyesuaian suhu dalam tubuh.
Namun jika amandel gagal dalam menyesuaikan suhu tersebut peradangan amandel akan semakin parah.***
