Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Stroke hingga penyakit jantung bisa dicegah dengan makan telur setiap hari.
Kolesterol tinggi yang tidak diatasi dapat menyebabkan penyakit jantung hingga stroke. Ada banyak cara mencegahnya salah satunya dengan makan telur.
Baca Juga: 6 Kebiasaan Sepele yang Merusak Jantung, Salah Satunya Duduk Terlalu Lama
Baca Juga: 7 Bahaya Kelebihan Protein, Bisa Merusak Ginjal hingga Sebabkan Penyakit Jantung
Menurut beberapa penelitian, telur memiliki khasiat yang luar biasa untuk kesehatan yaitu mencegah stroke hingga penyakit jantung.
Seringkali timbul tanda tanya mengenai efek makan telur setiap hari. Pertanyaan ini sekarang terjawab dari sebuah penelitian baru oleh para ilmuwan.
Seperti yang dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Boldsky pada Kamis, 14 Januari 2021, makan telur setiap hari bisa menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Hal ini sesuai dengan penelitian yang dilakukan oleh pusat ilmu kesehatan Universitas Peking di Cina yang dilakukan pada 416.213 peserta dan menunjukkan efek yang luar biasa dari makan telur.
Kandungan telur untuk cegah stroke hingga penyakit jantung
Telur seringkali dihindari karena mengandung kolesterol tinggi. Telur besar kira-kira mengandung 185 mg kolesterol.
