Network
Seperti yang sudah dijelaskan, bahwa penggabungan antara minyak dedak padi dan wijen dapat mengendalikan diabetes anda dengan cara menurunkan kadar kolesterol jahat.
Minyak ini sangat bagus untuk mencegah terkena penyakit jantung. Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan minyak dedak padi secara teratur dapat menurunkan kadar gula darah yang meningkat.
5. Minyak almond
Jenis minyak goreng terbaik untuk penderita diabetes salah satunya adalah minyak almond.
Minyak ini direkomendasikan sejak lama, sebab kaya akan kalium, seng, vitamin E, dan lemak tak jenuh tnggal, yang mampu mengatasi diabetes secara efisien.
Baca Juga: 4 Jenis Kacang Terbaik untuk Obat Diabetes, Salah Satunya Kacang Tanah
Baca Juga: 10 Buah Ramah Diabetes, Obat Terbaik untuk Kadar Gula Darah Anda
6. Minyak kenari
Minyak kenari kaya akan Omega-3 yang paling direkomendasikan untuk penderita diabetes. minyak kenari merupakan sumber lemak tak jenuh ganda, yang membantu menjaga keseimbangan trigliserida yang baik.
Hal ini akan mengurangi risiko penderita dibetes terkena penyakit kardiovaskular. Selain itu, minyak kenari membantu meningkatkan kepekaan terhadap hormon insulin yang sangat penting.
