Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Siapa saja berpotensi terkena stroke dan serangan jantung. Mengubah risiko tinggi menjadi risiko rendah adalah usaha yang bisa dilakukan setiap manusia.
Beberapa faktor umum yang membuat kita memiliki risiko tinggi akan stroke dan seranganjantung adalah obesitas dan diabetes. Hidup sehat dimulai sejak sekarang untuk mencegah kedua penyakit berbahaya ini.
Baca Juga: Tanda Stroke Semakin Memburuk, Waspadai Kehilangan Keseimbangan
Baca Juga: 7 Makanan Ampuh Menurunkan Kolesterol, Pencegah Stroke dan Penyakit Jantung
Ringtimesbanyuwangi.com mengutip dari The Healthy pada 15 Januari 2021, berikut 6 cara mencegah stroke dan serangan jantung.
1. Sering berhubungan seks
Pria yang berhubungan seks setidaknya dua kali seminggu lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami stroke atau penyakit kardiovaskular lainnya, daripada pria yang lebih jarang melakukannya.
Pria paruh baya harus mengetahui, bahwa sering melakukan hubungan seksual tidak mungkin menghasilkan peningkatan risiko stroke yang substansial.
Nah itu keenam cara mencegah stroke dan serangan jantung. Lebih baik mencegah bukan? Sebelum terlambat ayo lakukan sekarang.
2. Bersepeda
