Network
3. Pisang
Pisang kaya kalium dan mengandung antasida alami yang dapat bertindak sebagai penyangga terhadap refluks asam.
Ini adalah salah satu pengobatan rumahan paling sederhana untuk menghilangkan keasaman. Anda bisa mengonsumsi pisang setiap hari untuk mencegah keasaman.
4. Bayam Mentah
Bayam mengandung vitamin, mineral dan serat makanan dan merupakan makanan super yang paling direkomendasikan untuk menghindari naiknya asam lambung.
Makan sedikit atau sering makan yang mengandung bayam dirasa lebih dari cukup untuk menghindari asam lambung naik.
Baca Juga: 7 Kebiasaan Buruk Perusak Ginjal, Kurangi Konsumsi Obat Pereda Nyeri
5. Air Kelapa
Air kelapa membantu menghasilkan lendir di perut, yang melindungi lambung dari efek berbahaya dari produksi asam yang berlebihan. Minum air kelapa akan mengubah pH asam basa tubuh.
6. Bawang putih
