Network
Bawang putih mengandung komponen aktif yang disebut allicin, yang membantu mencegah pembentukan asam yang melapisi esofagus.
Mencampurkan siung bawang putih dalam makanan sehari-hari atau mengunyahnya sebelum tidur sudah cukup.
7. Telur
Ketika Anda memilih telur untuk dikonsumsi, Anda harus menyiapkannya dengan benar, agar tidak memperburuk kondisi kesehatan Anda.
Jangan menggoreng telur dan mengkonsumsinya di pagi hari. Merebus telur adalah pilihan yang lebih baik.
Baca Juga: Cegah dan Obati Asam Lambung dengan Makanan Ini, Termasuk Nanas
8. Jahe
Jahe membantu meredakan rasa sakit dan ketidaknyamanan akibat mulas dengan cepat. Ini adalah salah satu solusi efektif untuk asam lambung naik.
Mengonsumsi satu sendok jahe parut setiap hari sudah cukup
9. Semangka
