Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Kolesterol tinggi merupakan suatu kondisi yang kerap dialami oleh kebanyakan orang. Mesti begitu, ada sejumlah makanan yang bisa dikonsumsi untuk turunkan kolesterol dengan cepat.
Pada dasarnya, tidak semua jenis makanan aman dikonsumsi bagi penderita kolesterol.
Ada jenis makanan tertentu yang bisa memicu peningkatan kadar kolesterol, bahkan bisa membuat kolesterol tinggi dan kambuh mendadak.
Baca Juga: Melalui ShopeePay Mantul Sale, ShopeePay Ajak Masyarakat Jadi Smart Spender di 2021
Disamping itu, ada beberapa jenis makanan terutentu yang aman dan baik dikonsumsi bagi penderita kolesterol.
Bahkan jenis makanan tertentu mampu turunkan kolesterol dengan cepat dan mengendalikan kadar kolesterol di dalam tubuh.
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 24 Januari 2021, berikut jenis makanan yang bisa turunkan kolesterol dengan cepat.
Baca Juga: 7 Makanan Enak Penurun Kolesterol, Terutama Ikan Tuna dan Salmon
1. Oat
Jenis makanan utama yang bisa Anda konsumsi untuk turunkan kolesterol dengan cepat adalah oat.
