Network
Lagi-lagi hal itu dapat menyebabkan diabetes diderita pada usia yang sangat dini pada anak muda.
3. Tidur yang Tidak Cukup
Satu hal lain yang berperan besar dalam perkembangan penyakit diabetes di tubuh manusia adalah terganggunya pola tidur yang dibutuhkan.
Penelitian telah menemukan bahwa anak muda yang mengikuti pola tidur yang tidak memadai lebih rentan menderita diabetes tipe 2.
Baca Juga: Cek Tanda Diabetes Mulai Mengkhawatirkan, Sering Kesemutan Perlu Diwaspadai
Oleh sebab itu, segera hindari kebiasaan buruk sejak dini yang dapat menyebabkan diabetes. Mulailah dengan gaya hidup yang lebih sehat.
4. Obesitas
Salah satu penyebab utama diabetes adalah obesitas. Terutama generasi muda saat ini sangat doyan makan junk food, minum soda, dan sebagainya.
Makanan tersebut memengaruhi sistem kinerja tubuh. Makanan-makanan itu banyak mengandung karbohidrat dan gula.
Ini berdampak pada kadar insulin dan gula darah, yang menyebabkan diabetes jika dikonsumsi terus menerus.
