Network
4. Tambah Waktu Makan
Pada umumnya, seseorang yang mengalami kekurangan berat badan cenderung merasa lebih cepat kenyang.
Sehingga, dengan menambah waktu makan adalah salah satu cara alami untuk membantu menaikkan berat badan.
Baca Juga: 5 Makanan Tinggi Lemak Penyebab Perut Buncit, Batasi Makan Kuning Telur dan Keju
Bahkan disarankan untuk menambah frekuensi makan hingga lima atau enam kali sehari, dalam porsi yang lebih kecil, dibandingkan dua atau tiga kali makan besar sebagai cara alami menaikkan berat badan.
Dengan demikian, ketika Anda mengalami permasalahan kekurangan berat badan, Anda bisa segera lakukan cara alami tersebut.
Beberapa cara alami tersebut dapat membantu Anda untuk menaikkan berat badan dengan cepat.
Baca Juga: 4 Cara Hilangkan Lemak di Perut, Terutama Hindari Makanan dan Minuman Manis
Bahkan cara alami tersebut juga dapat membantu Anda untuk memperoleh berat badan dan tubuh ideal.***
