Network
Selain mengonsumsi madu murni secara langsung, madu juga dapat dijadikan pemanis pada jus buah, olesan untuk roti, dan dapat dicampur dengan air lemon.
Mengonsumsi madu merupakan solusi efektif untuk mengobati anemia.
7. Brokoli
Kandungan zat besi dan vitamin C pada brokoli dapat membantu tubuh untuk memproduksi hemoglobin yang cukup.
Selain bermanfaat sebagai penambah darah, brokoli kaya akan antioksidan yang dapat membuat tubuh terhindar dari radikal bebas penyebab kanker.
Itulah beberapa makanan penambah darah yang dianjurkan dikonsumsi oleh penderita anemia.***
