6 Kebiasaan yang Merusak Ginjal, Salah Satunya Sering Minum Minuman Manis

Sama halnya dengan garam, kafein dalam kopi bisa meningkatkan tekanan darah yang pada akhirnya akan menempatkan tekanan tambahan pada ginjal.

Seiring waktu, mengonsumsi kopi secara berlebihan bisa merusak ginjal. Dalam takaran yang tepat, kopi bisa bermanfaat bagi kesehatan.

Untuk itu, sebaiknya hindari mengonsumsi empat cangkir atau lebih dalam sehari.

Itulah enam kebiasaan yang merusak ginjal. Untuk menjaga keshatan ginjal dari ancaman kerusakan, sebaiknya hindari semua kebiasaan-kebiasaan tersebut.***