Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Kekebalan tubuh harus selalu dijaga agar terhindar dari berbagai penyakit dengan cara mengonsumsi makanan penguat imun.
Makanan yang berfungsi sebagai penguat imun ini, dapat mencegah pilek, flu, dan infeksi lainnya terutama dari virus covid-19 di era pandemi ini.
Selain mengonsumi makanan penguat imun Anda juga harus menerapkan gaya hidup yang sehat seperti menjaga kebersihan dan juga rajin berolahraga.
Baca Juga: 5 Makanan Memperkuat Imun Tubuh, Sering Makan Bayam Ditengah Pandemi Covid-19
Seperti yang dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Healthline pada 2 Februari 2021, berikut ini makanan untuk menguatkan imun tubuh.
1. Jahe
Jahe adalah salah satu tanaman yang berkhasiat mengobati beberapa penyakit.
Jahe memiliki berbagai manfaat kesehatan dan juga sebagai bumbu dapur yang menguatkan rasa masakan.
Baca Juga: 4 Minuman Perusak Imun, Hindari Agar Tubuh Tak Mudah Sakit
