Network
3. Terlalu banyak mengonsumsi makanan manis
Menurut para ahli orang yang sering mengonsumsi makanan dengan gula tambahan lebih mungkin meninggal karena penyakit jantung.
Baca Juga: Tanda Stroke yang Sering Diabaikan, Periksa ke Dokter Jika Cegukan Terus Menerus
Gula tambahan banyak ditemukan di makanan dan minuman manis seperti cake atau kue, donat, permen, es teh, dan minuman manis lainnya.
Jantung yang bermasalah akibat kebiasaan makan makanan manis di usia muda dapat menyebabkan stroke sebelum usia 45 tahun.
4. Banyak mengonsumsi makanan asin
Terlau banyak mengonsumsi makanan yang mengandung banyak natrium dalam garam tidak hanya menyebabkan darah tinggi, tetapi juga memicu stroke sebelum usia 45 tahun.
Baca Juga: 3 Makanan Pantangan untuk Darah Tinggi, Bisa Picu Stroke hingga Penyakit Jantung
Orang yang memiliki riwayat darah tinggi lebih mungkin menderita pendarahan di otak dari pembuluh darah yang rusak.
Garam banyak terdapat di makanan kemasan dan makanan asin lainnya.
