Network
Baca Juga: 8 Jenis Obat yang Merusak Ginjal, Kurangi Konsumsi Antibiotik dan Pereda Nyeri
Untuk mendapatakan manfaat ini, pastikan tidak mengorengnya dan konsumsilah dengan cara direbus.
5. Mencegah kanker perut
Salah satu manfaat kacang tanah bagi kesehatan adalah mencegah kanker perut. Kacang ini mengandung antioksidan tinggi yang mampu mengurangi risiko kanker perut dalam tubuh.
Nutrisinya dipercaya dapat mengurangi karsinogenik notroud amina, yaitu penyebab utama tumbuhnya sel kanker di perut.
6. Menjaga kesehatan kulit
Kacang tanah mengandung vitamin E, vitamin B6, dan nutrisi baik lainnya. Hal ini membuatnya bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit.
Kandungan antioksidan di dalamnya akan mencegah terjadinya oksidasi yang dapat merusak kulit. Vitamin E di dalamnya juga akan melindungi kulit dari kerusakan akibat oksidatif.
Baca Juga: 8 Jenis Obat yang Merusak Ginjal, Kurangi Konsumsi Antibiotik dan Pereda Nyeri
7. Meningkatkan kesuburan
