Network
Akan tetapi, sarapan dengan makanan yang tak sehat termasuk kebiasaan buruk yang bisa menjadi penyebab stroke, apalagi kerap dilakukan oleh usia muda.
Konsumsi sarapan seperti makanan manis, berlemak, atau bahkan mengonsumsi sereal di pagi hari bisa menjadi penyebab stroke dengan memicu timbulnya gumpalan darah atau plak yang menyumbat pembuluh darah di otak.
Baca Juga: Stroke Disebabkan Terlalu Sering Mengonsumsi 9 Makanan Berikut
4. Kekurangan Vitamin C
Sama halnya dengan vitamin D, tubuh yang kekurangan vitamin C juga bisa menjadi penyebab stroke di usia muda.
Bahkan usia muda yang kekurangan vitamin C bisa mempengaruhi kesehatan tubuh dan mengganggu imunitas tubuh.
Dengan demikian, jangan sepelekan kebiasaan buruk ini karena bisa menjadi penyebab stroke di usia muda.
Baca Juga: 4 Cara Efektif Mencegah Penyakit Stroke, Salah Satunya Berhenti Merokok
Segera perhatikan hal-hal yang sudah menjadi kebiasaan buruk Anda untuk mengurangi risiko terkena stoke, baik di usia lanjut maupun usia muda.***
