3. Kebiasaan Merokok
Merokok juga termasuk salah satu kebiasaan terburuk bagi penderita asam lambung yang harus segera dihentikan.
Baca Juga: Atasi Asam Lambung dengan Cepat, Cukup Olah Obat Herbal Ini
Umumnya, merokok adalah sebuah kebiasaan yang memberikan dampak buruk bagi kesehatan, terutama bisa menyebabkan asam lambung naik.
Jika penderita asam lambung terus menerus melakukan kebiasaan ini, bisa membuat produksi asam lambung menjadi meningkat dan dinding lambung akan semakin terluka.
Dengan demikian, sebaiknya segera hindari dan jangan lakukan beberapa kebiasaan terburuk ini.
Baca Juga: Pantangan bagi Penderita Asam Lambung, Jangan Konsumsi 5 Makanan Enak Ini
Hal ini karena jika penderita asam lambung secara terus menerus masih menerapkan kebiasaan terburuk ini, bisa membuat asam lambung menjadi semakin parah.
Jika asam lambung dalam tubuh terlalu berlebihan, maka penderita asam lambung akan merasakan beberapa gejala asam lambung yang semakin menyakitkan.***