Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Buah dan sayuran memang bagus untuk dikonsumsi. Tapi juga ada buah dan sayur terbaik untuk meningkatkan imun tubuh dan mencegah penyakit.
Pada masa pandemi, kekebalan tubuh menjadi sangat penting. Bukan hanya untuk menjaga tubuh tetap sehat, tapi juga mencegah tubuh untuk tertular virus.
Apalagi bagi orang-orang memiliki aktivitas padat, buah dan sayur ini sangat dianjurkan untuk mencegah kulit rusak akibat stress, dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Boldsky tanggal 20 Februari 2021.
Baca Juga: Cara Berhenti Kecanduan Pornografi, Cegah Kerusakan Otak Semakin Parah
Oleh karena itu, dengan asupan buah dan sayur tersebut, tubuh dapat membantu melawan stres saat aktivitas semakin sibuk.
Buah-buahan yang mengandung asam jeruk, kalsium, dan vitamin C & A lebih bermanfaat untuk sistem kekebalan tubuh.
Jika ketiga sifat tersebut tinggi, tubuh dapat menahan semua jenis fluktuasi yang terjadi di dalamnya.
Jadi, jika ingin meningkatkan daya tahan tubuh, konsumsilah buah dan sayuran terbaik ini setiap hari.
Baca Juga: Aplikasi Pengubah Wajah, Deepfake Banyak Memakan Korban untuk Dijadikan Konten Pornografi
Ubi
