Network
Bayam
Sayuran berdaun hijau bermanfaat dalam banyak hal, apalagi bayam yang memang bisa diolah menjadi olahan apasaja.
Satu porsi bayam mengandung banyak beta-karoten, folat dan vitamin A, C dan K, serta mineral seperti tembaga dan zat besi yang cukup untuk meningkatkan tingkat kekebalan tubuh.***
