Network
Baca Juga: Teh Punya 7 Manfaat untuk Obat Diabetes
Orang dengan kadar asam lemak omega-3 tertinggi dalam darah memiliki lebih sedikit peradangan di seluruh tubuh. Peradangan telah dikaitkan dengan diabetes tipe 2 dan masalah berat badan.
Diet kaya asam lemak omega-3 dapat membantu mencegah penyakit kardiovaskular dan mengurangi peradangan pada orang dengan tekanan darah tinggi dan diabetes.
Diet kaya ikan juga dapat mengurangi risiko terkena masalah kesehatan atau komplikasi akibat diabetes.***
