Network
Kebutuhan air dalam tubuh yang tidak terpenuhi dapat mengakibatkan penuaan dini lebih awal. Bahkan kekurangan mineral membuat ginjal bekerja lebih ekstra dan menimbulkan beragam komplikasi berbahaya seperti gagal ginjal.
Baca Juga: Kenali 12 Gejala Diabetes Tipe 1 dan Tipe 2, Waspadai Sering Dehidrasi
6. Stres
Tak sedikit perempuan yang terlalu stress karena hal-hal kecil. Namun pernahkah Anda sadari jika stres dan gaya hidup penuh tekanan dapat memicu respons peradangan di tubuh Anda, serta merusak kebiasaan tidur Anda.
Hormon stres dan peradangan dapat membuat tubuh menua lebih cepat dari biasanya. Stress juga mimicu tingginya tekanan darah bahkan dapat menyebabkan stroke.***
