Network
Baca Juga: 8 Bahaya Mengonsumsi Jeroan Secara Berlebih untuk Kesehatan
2. Lebih nyaman
Tidak ada pakaian dalam atau piyama yang akan menganggu dan membuat anda merasa tidak bebas ketika tidur. Sehingga tidur anda akan jauh lebih nyaman dan rileks.
3. Meningkatkan kualitas kulit
Pada saat tidur telanjang, kulit akan dapat bernapas dengan bebas yang mana hal ini akan menurunkan resiko penyakit kulit.
Selain itu, alat kelamin yang tidak terhalang apapun akan menurunkan resiko terkena infeksi, yang artinya kesehatan seksual anda akan lebih baik.
Baca Juga: 7 Bahaya Duduk Terlalu Lama yang Harus Diwaspadai
4. Melatonin seimbang dan meningkatkan hormon
Pada saat tidur telanjang akan meningkatkan pelepasan melatonin dan pertumbuhan hormon. Yang mana keduanya sangat penting bagi kesehatan serta keduanya memiliki manfaat untuk mencegah penuaan dini.
5. Kadar kortisol yang seimbang
