Network
Terdapat asam amino, enzim, mineral, dan asam lemak yang ada di dalam air kelapa muda, yang akan membantu ketika anda terkena diare, dan air kelapa muda akan menggantikan cairan yang hilang.
Selain itu, air kelapa muda juga mengandung natrium dan klorida yang rendah serta tinggi gula. Nah dengan mengonsumsi air kelapa secara rutin akan membuat sistem pencernaan kembali lancar.
2. Menghilangkan dehidrasi
Air kelapa muda memilik banyak kesamaan dengan cairan yang ada dalam tubuh dan sangat mudah juga untuk diserap.
Baca Juga: 7 Manfaat Petai untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui
Dikarenakan air kelapa muda memiliki kandungan elektrolit yang tinggi, hal ini dapat menggantikan cairan yang hilang dalam tubuh setelah melakukan aktivitas fisik seperti berolahraga.
Selain itu juga, air kelapa muda mengandung potasium yang berguna untuk menjaga tekanan air dalam sel darah.
3. Mengontrol tekanan darah
Air kelapa muda dianggap dapat membantu menurunkan resiko terbentuknya gumpalan darah di pembuluh darah.
Baca Juga: 5 Manfaat Tidur Telanjang bagi Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan
