Network
Berikut beberapa gejala dan pertanda awal Anda mengalami depresi, seperti dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Healtlhine pada Sabtu, 13 Maret 2021.
1. Kehilangan Minat
Depresi diketahui dapat menghilangkan kesenangan dan hasrat anda untuk melakukan sesuatu yang biasa anda gemari.
Misalnya saja Anda yang semula penggemar berat olahraga futsal, tiba-tiba menjadi sangat malas untuk berlatih dan bermain dengan rekan-rekan, hal ini bisa jadi menjadi salah satu pertanda awal depresi.
Hal lain, mungkin anda juga mengalami penurunan gairah seks yang sangat jomplang dan sangat kentara terhadap pasangan anda.
Baca Juga: Cara Mengelola Depresi dan Stres Selama Pandemi dengan Rutinitas Harian
Baca Juga: Tips Redakan Depresi dengan Asupan Nutrisi, Ada Saffron hingga Zinc
Baca Juga: 5 Kebiasaan Sehari-hari Bisa Menyebabkan Depresi Tanpa Anda Sadari
Coba segera temukan akar masalah dari perubahan mood atau gairah tersebut, atau segera lakukan konsultasi dengan seorang dokter.
