7 Manfaat Kacang Mete untuk Kesehatan, Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

7. Menjaga Kesehatan Mata

Kacang mete mengandung antioksidan berupa sesantine dan lutein yang dapat melindungi kerusakan mata.

Selain itu mengkonsumsi kacang mete secara rutin dapat terhindar dari penyakit katarak.***