5 Kebiasaan yang Bikin Wanita Cepat Tua Sebelum Waktunya

Merawat kulit adalah salah satu kewajiban wanita. Kulit harus dijaga agar tetap terhidrasi dan tidak kering.

Selain itu, kulit terhidrasi juga bisa disebabkan oleh faktor cuaca, pola makan tidak sehat, dan kurangnya minyak pada wajah.

Jika kulit anda terus dalam kondisi seperti ini, maka akan menyebabkan kusam, muncul garis-garis halus, dan kerutan.

4. Tidak menggunakan tabir surya

Penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Salah satu caranya dengan menggunakan tabir surya, terutama ketika keluar rumah.

Radiasi UV pada sinar matahari terdapat dua jenis, yakni UVA dan UVB. Selain meningkatkan penuaan dini, keduanya dapat menurunkan perlindungan kulit, dan bisa menimbulkan efek terbakar pada kulit anda.

Untuk itu, jangan pernah lupakan untuk menggunakan tabir surya kemana pun anda pergi untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

5. Kurang tidur

Tidak hanya berdampak pada kesehatan, kurang tidur juga berdampak buruk bagi penampilan anda, yakni penyebab penuaan dini pada kulit.

Penelitian menunjukkan bahwa kurang tidur dapat meningkatkan tanda-tanda penuaan kulit berupa garis-garis halus dan penurunan elastisitas kulit.