9 Manfaat Mengkonsumsi Mangga Muda, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Hati

Baca Juga: 10 Makanan Pembersih Arteri dan Pencegah Serangan Jantung

Baca Juga: 9 Makanan yang Baik untuk Mencegah Penyakit Ginjal, Salah Satunya Bawang Bombay

Baca Juga: 6 Makanan Sehat dan Wajib Dikonsumsi bagi Wanita Berusia 40 tahun

2. Mencegah Asam Lambung

Buah ini kaya akan antioksidan, vitamin C, vitamin A, dan asam amino yang bekerjasama untuk menetralkan asam di lambung.

Bagi penderita asam lambung, cobalah untuk mengunyah sepotong mangga mentah agar cepat sembuh.

3. Mencegah Gangguan pada Darah

Mangga mentah dapat mengelola kelainan darah seperti anemia, pembekuan darah, hemofilia, dan lain sebagainya.

Selain itu juga dapat meningkatkan elastisitas pembuluh darah dan membantu dalam memproduksi sel darah baru.

4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh