10 Makanan Pembersih Arteri dan Pencegah Serangan Jantung

RINGTIMES BANYUWANGI – Arteri adalah pembuluh darah yang membantu mengangkut darah dari jantung ke semua organ tubuh.

Penyumbatan pada arteri dapat menyebabkan beberapa masalah seperti serangan jantung, stroke, dan lain sebagainya.

Namun tahukah Anda kalau ada beberapa jenis makanan yang dapat membersihkan arteri? Seperti dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Boldsky pada 22 Maret 2021, berikut adalah jenis makanan yang dapat membersihkan arteri.

1. Kunyit

Kunyit mengandung kurkumin yang berfungsi untuk melindungi jantung dan mengurangi kerusakan pada arteri.

Baca Juga: 7 Bahaya Kelebihan Protein, Seperti Kerusakan Ginjal Hingga Penyakit Jantung

Baca Juga: 7 Gejala Penderita Penyakit Jantung yang Sering Disepelekan

Anda bisa menggunakan kunyit sebagai tambahan bumbu pada masakan.

2. Bawang Putih

Bawang putih terbukti dapat mencegah penyakit jantung dan menurunkan tekanan darah. Bawang putih cukup efektif mencegah penumpukan plak di arteri.