Network
Baca Juga: Cara Menurunkan Kadar Asam Urat dengan Minum Air, Simak Khasiatnya
Baca Juga: Cara Mencegah Asam Urat Kambuh dengan Melakukan Pijatan
Baca Juga: 5 Kacang-kacangan Sumber Purin Tertinggi, Bikin Asam Urat Kambuh Seketika
Anda bebas mengonsumsinya sesering mungkin daripada jenis ikan lainnya.
2. Ikan kakap merah
Ikan kakap merah juga termasuk ikan yang aman dikonsumsi bagi penderita asam urat.
Rasanya yang enak dan kandungan purinnya yang rendah membuatnya aman dan tidak meningkatkan kadar asam urat dalam darah.
3. Ikan nila
Selain jenis ikan di atas, ikan nila juga aman dikonsumsi bagi Anda yang memiliki keluhan asam urat.
Ikan yang lezat ini adalah sumber protein yang bagus dan cocok untuk ditambahkan sebagai lauk sehari-hari.
