4 Makanan Utama untuk Menurunkan Asam Urat dan Mencegah Batu Ginjal

Makanan tersebut menyerap asam urat dari aliran darah dan membantu menghilangkan kelebihan asam urat dari tubuh melalui ginjal.

Contoh makanan berserat tinggi antara lain brokoli, mentimun, seledri, wortel, dan buah-buahan seperti apel dan jeruk.

4. Cuka sari apel

Selain buahnya yang berkhasiat, cuka sari apel juga berkhasiat untuk menurunkan kadar asam urat.

Cuka sari apel memiliki sifat anti oksidan dan anti inflamasi yang luar biasa dalam menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.

Cuka sari apel dapat memecah dan menghilangkan asam urat yang tidak diinginkan dari tubuh.

Campur cuka sari apel dengan air secukupnya dan konsumsi dua atau tiga kali dalam sehari.

Nah, itulah makanan super untuk menurunkan asam lemak dalam tubuh. Selain itu, Anda juga harus menghindari makanan tinggi purin karena bisa menyebabkan asam urat kambuh secara mendadak.

Semoga bermanfaat.***