6 Rahasia Panjang Umur Orang Jepang

RINGTIMES BANYUWANGI – Orang Jepang memiliki umur harapan hidup hingga 83 tahun, bahkan bisa lebih.

Lantas mengapa orang Jepang rata-rata panjang umur? Karena mereka memiliki kebiasaan hidup yang baik dan pola makan sehat.

Dilansir oleh Ringtimesbanyuwangi.com dari kanal YouTube Pekam pada 18 April 2021, berikut adalah rahasia orang jepang panjang umur:

1. Terbiasa mengkonsumsi teh hijau

Mengkonsumsi teh hijau adalah satu alasan mereka dapat memiliki umur panjang.

Baca Juga: Rahasia Umur Panjang Ala Jepang, Bukan Olahraga

Baca Juga: Rahasia Menghilangkan Sifat Malas ala Jepang dengan Prinsip 1 Menit, Cukup Sederhana

Di dalam teh hijau mengandung banyak antioksidan alasan yang membuat mereka panjang umur.

Sebab di dalam teh hijau dapat menghindarkan dari berbagai macam penyakit.

Selain itu teh hijau dipercaya dapat menurunkan risiko kanker. Orang Jepang memiliki ramuan teh spesial sendiri.