12 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat, Terutama Sayur dan Buah

3. Daging bebek atau angsa

4. Ikan, seperti ikan tuna, sarden, dan teri

5. Makanan laut, seperti kerang, kepiting, udang, lobster, dan telur ikan

6. Semua jenis makanan dan minuman manis, seperti jus buah dan minuman bersoda

7. Semua jenis makanan dan minuman yang mengandung alkohol, seperti arak, bir, wiski, anggur, dan tuak

8. Semua jenis makanan dan minuman yang mengandung gula tambahan atau fruktosa, seperti madu, nektar agave, dan sirup jagung

9. Makanan yang mengandung ragi, seperti tape dan tempe

10. Makanan karbohidrat olahan, seperti roti putih, kue, dan biskuit

11. Sayur-sayuran tertentu, seperti bayam, kembang kol, brokoli, asparagus, jamur, buncis, kangkung, daun singkong, dan daun pepaya

12. Buah-buahan tertentu, seperti nanas, nangka, dan durian