5 Minuman untuk Penderita Asam Lambung, Agar Tidak Mudah Kambuh

Dengan demikian, kadar asam lambung menjadi mudah dikendalikan, dan mengurangi risiko refluks asam lambung.

5. Smoothie

Smoothie juga minuman yang baik untuk penderita asam lambung. Selain mengandung lebih banyak vitamin dan mineral, minuman ini tidak membuat asam lambung mudah kambuh.

Saat membuat smoothie, gunakan buah yang tidak mengandung asam, seperti pir, semangka, pisang, dan lainnya.

Anda juga bisa mencampurkannya dengan bayam agar semakin ampuh dalam menjaga kadar asam lambung tetap normal.

Itulah lima minuman yang baik untuk dikonsumsi penderita asam lambung agar tidak mudah kambuh.***