Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Ada beragam makanan yang bisa membantu mengecilkan perut buncit.
Makanan ini bekerja dengan membakar lemak perut, dan menurunkan berat badan menjadi ideal.
Tidak hanya mengurangi percaya diri, perut buncit bisa menjadi indikator penyakit jantung, obesitas, dan diabetes.
Baca Juga: 8 Makanan Terburuk Penderita Sakit Ginjal, Salah Satunya Pisang
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Eatthis.com, Sabtu 1 Mei 2021, berikut beberapa makanan untuk mengecilkan perut buncit.
1. Telur
Telur adalah salah satu makanan pengecil perut. Telur mengandung protein pembentuk otot dan kolin pembakar lemak.
Kuning telur mengandung kolin. Sebuah studi menemukan bahwa mengonsumsi makanan tinggi kolin dapat mengurangi BMI dapat memecah lemak untuk digunakan sebagai sumber energi.
Baca Juga: Rebusan Daun Pandan Bisa Obati 4 Penyakit, Salah Satunya Diabetes
