Network
Selain mengecilkan perut buncit, mengonsumsi telur dapat meningkatkan energi anda.
2. Selai kacang
Selai kacang memiliki efek menghancurkan lemak perut. Selai kacang mengandung senayawa genestein, yang dapat mengurangi kemampuan tubuh dalam menyimpan lemak.
Selain itu, kacang mengandung lemak tak jenuh ganda, yang terbukti menghidupkan gen dalam lemak visceral.
Baca Juga: Rebusan Sereh Bisa Membersihkan Ginjal dari Racun, Simak Cara Mengolahnya
Lemak visceral terkait dengan berkurangnya penyimpanan lemak, dan peningkatan metabolisme gula dalam tubuh.
3. Produk kedelai
Produk kedelai, seperti tahu, tempe, dan edamame dapat mengecilkan perut buncit.
Makanan tersebut mengandung isoflavon kuat, yakni genistein yang mampu meningkatkan okasidasi lipid.
Baca Juga: Rebusan Brotowali untuk Mengobati Asam Urat, Simak Cara Mengolahnya
