Network
Air mineral juga berperan sebagai sirkulasi darah dan mengontrol suhu tubuh Anda.
Selain itu juga bisa sebagai detoksifikasi tubuh, sehingga tubuh bisa mengeluarkan racunnya dengan mudah.
Baca Juga: 4 Ciri-ciri Penis yang Sehat dan Normal, Seperti Dilihat dari Warna dan Ukuran
3. Menghirup Udara Bersih
Cara memperoleh udara bersih adalah dengan bangun di pagi hari dan menghirup udara dalam-dalam.
4. Olahraga Kecil
Dengan berolahraga maka tingkat stres Anda akan menurun.
Lakukan olahraga kecil sesuai dengan kondisi tubuh Anda dan usia Anda, jangan terlalu berat.
5. Sinar Matahari
Dalam tubuh manusia terdapat kolesterol yang mengandung pro vitamin D.
