8 Makanan untuk Memperbesar dan Mengencangkan Payudara Secara Alami

Baca Juga: 6 Makanan Terbaik untuk Wanita, Bantu Cegah Serangan Jantung di Usia Tua

5. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan, seperti kacang tanah, almond, kemiri, kenari dan mete adalah makanan terbaik untuk memperbesar payudara.

Hal ini karena kacang-kacangan merupakan sumber protein dan lemak yang baik.

6. Ayam

Ayam juga salah satu makanan untuk memperbesar dan mengencangkan payudara secara alami karena meningkatkan produksi estrogen.

Namun, anda harus menghindari ayam yang mengandung bahan kimia.

Konsumsilah ayam kampung yang tidak disuntik sntibiotik, steroid, dan bahan kimia lainnya.

Baca Juga: 4 Makanan Penyebab Asam Urat Semakin Parah, Salah Satunya Madu

7. Minyak zaitun