Para peneliti Barcelona menemukan bahwa antioksidan pada minyak zaitun dapat mencegah petumbuhan sel-sel ganas di payudara.
Selain itu, minyak zaitun bagus untuk membersihkan payudara dari stretch mark dan mengangkat jaringan payudara.
8. Kopi
Beberapa ahli sepakat bahwa kopi mengandung antioksidan yang dapat melindungi sel payudara dari kerusakan yang dapat menyebabkan kanker.
Konsumsi sekitar 12 ons kopi sehari untuk menurunkan risiko kanker, dan kurangi jumlah gula atau krim yang anda tambahkan ke dalam kopi.
Itulah beberapa makanan untuk memperbesar dan mengencangkan payudara.***