Cara Membuat Susu Kedelai dengan Berbagai Variasi, Tanpa Mengubah Rasa dan Gizi

- 18 Juli 2021, 21:15 WIB
Susu kedelai/Dengan mengonsumsi kedelai dalam bentuk apapun juga harus diimbangi dengan sejumlah buah dan sayuran.
Susu kedelai/Dengan mengonsumsi kedelai dalam bentuk apapun juga harus diimbangi dengan sejumlah buah dan sayuran. /Pixabay/bigfatcat

- Cuci bersih blender untuk membuat jus buah.

- Siapkan panci lalu ambil kedelai, jus buah yang sudah diblender, gula, vanili, dan garam. Rebus sampai larut sekitar 5 menit sambil diaduk. Buang busa yang timbul saat merebus.

- Susu kedelai rasa buah pun siap untuk dinikmati.

Baca Juga: 5 Manfaat Temulawak Bagi Kesehatan, Mampu Mengatasi Infeksi Jamur

5. Susu kedelai irisan buah persik

Bahan-bahan:

- 2 cangkir susu kedelai
- 8 kantong teh putih rasa peach
- 3 cangkir irisan buah persik beku
- Seperempat cangkir madu

Cara membuat:

- Panaskan susu kedelai sambil diaduk, jangan sampai mendidih. Tambahkan teh celup dan masukkan ke dalam susu kedelai, diamkan selama 5 menit.

- Buang teh celup, masukkan campuran susu kedelai dalam lemari es selama 15-20 menit, sampai dingin.

- Masukkan susu kedelai dingin, persik, dan madu ke blender. Kemudian, blender dengan kecepatan tinggi sekitar 1 menit sampai halus.

- Tuang ke gelas lalu sajikan.

Halaman:

Editor: Shofia Munawaroh

Sumber: Healthshots


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah