Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Biji methi ini biasa dijadikan sebagai pengobatan alami, selain bijinya, daunnya juga bisa dijadikan bahan rempah-rempah.
Kalian juga dapat memasukan biji fenugreek atau biji methi dalam rutinitas kecantikan, karena manfaat luar biasa yang bermanfaat untuk kulit dan rambut.
Selain itu biji methi juga mampu membersihkan dan menyehatkan kulit serta membuat rambut lebih bersinar.
Biji methi memiliki sumber yang kaya serat, lemak, besi, mangan, tembaga, magnesium, fosfor, dan vitamin B6. Vitamin C di dalamnya membantu meningkatkan warna kulit dan melawan penuaan dini.
Baca Juga: Manfaat Biji-bijian, Sembuhkan Diabetes pada Lansia
Biji methi dalam pengobatan tradisional bisa untuk membantu pencernaan, meningkatkan metabolisme, dan membantu menjaga kadar gula darah yang sehat.
Simak Berikut ini beberapa manfaat dari biji methi untuk mengatasi masalah kulit dan rambut dilansir dari Healthshots 6 December 2019.
1. Menghilangkan ketombe
Fenugreek kaya atau biji methi memiliki mineral dan vitamin dan merupakan obat yang sangat baik untuk mengobati masalah ketombe yang membandel yang disebabkan oleh kulit kepala kering dan terkelupas, mampu melembapkan dan memiliki sifat antijamur.
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Meniran Bagi Kesehatan, Mampu Mengatasi Diabetes
Cara membuat masker rambut:
Rendam biji fenugreek dalam air semalaman. Tiriskan airnya dan tumbuk bijinya menjadi pasta.
Oleskan pada kulit kepala dan biarkan pasta tetap di sana selama sekitar satu jam. Bilas dengan sampo ringan.
2. Mencegah rambut rontok
Biji methi juga memiliki sumber protein dan asam nikotinat membantu dalam pencegahan rambut rontok.
Cara membuar minyak biji methi:
Rendam biji fenugreek dalam minyak kelapa hangat semalaman dan biarkan jus biji keluar ke dalamnya.
Terapkan ini untuk memperkuat folikel rambut dan mencegah rambut rontok, kulit kepala gatal, ruam, dan ketombe.
Baca Juga: Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan, Atasi Diabetes dan Infeksi Pernafasan
3. Mencegah jerawat dan lingkaran hitam
Rendam biji fenugreek dalam air semalaman. Bilas dan buat pasta. Oleskan masker pada wajah Anda selama 15 menit.
Diosgenin dalam fenugreek memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang mengobati jerawat dan juga melembabkan kulit Anda.
4. Membantu kulit bercahaya
Oleskan paket wajah yang dibuat dengan bubuk fenugreek dan susu mentah atau dadih.
Penggunaan paket secara teratur akan meringankan garis-garis halus dan meratakan warna kulit.
Anda bisa membuat scrub alami dengan menggunakan biji fenugreek. Campur dengan susu mentah dan gandum dan tambahkan sedikit air mawar ke dalam pasta.
Pijat wajah Anda dengan gerakan kurikuler ringan dan bersihkan dengan air hangat. Oleskan paket berbasis lumpur setelah ini.
Baca Juga: Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan, Atasi Diabetes dan Infeksi Pernafasan
5. Menenangkan kulit dan mencegah kerusakan kulit
Jika kulit Anda sensitif biji methi ini dapat menawarkan manfaat ajaib karena dapat menenangkan kerusakan dan iritasi kulit sekaligus mengurangi kemerahan.
Polisakarida dalam biji methi membentuk gel yang berfungsi sebagai lapisan pelindung pada kulit.
Cara membuat gel dari biji methi
Tambahkan gel lidah buaya ke dalam air biji methiyang disaring dan oleskan selama setengah jam.***
