Network
Bawang putih ternyata mampu meningkatkan peforma olahraga, ada studi menunjukan penderita penyakit jantung yang telah diberi minyak bawang putih sebanyak dua kali sehari selama enam minggu mampu menunjukan peforma olahraga lebih baik.
3. Merawat rambut dan kulit
Ada beberapa kandungan dalam bawang putih yang dapat melindung kulit dari efek radikal bebas dan memperlambat penurunan kolagen yang berujung pada hilangnya alstisitas kulit.
Dengan begitu Anda dapat menggunakan bawang putih sebagai perawatan luar. Bawang putih juga dapat melindungi kulit dari infeksi jamur dan bisa menyembuhkan kulit dari iritasi.
Baca Juga: Cek Fakta, Vaksin Covid-19 Hanya Diberikan Untuk Orang Sehat yang Tidak Punya Penyakit
Manfaat konsumsi bawang putih juga ampuh digunakan untuk merawat rambut, caranya hanya dengan menggosokkkan bawang putih mentah kekulit kepala dan memijatnya.
Fungsinya bisa mencegah dan mengembalikan kekebalan rambut yang berkurang akibat rontok.
4. Mengatasi jerawat
Dalam bawang putih terdapat allicin yang memiliki sidat anti bakteri, anti jamur, anti virus, dan anti septik yang membantu membunuh kuman penyebab jerawat.
Berbagai sifat diatas juga mampu meredakan pembekakan dan peradangan kulit serta meningkatkan sirkulasi darah untuk mencerahkan rona kulit.
