Network
2. Kurma
Tidak hanya saat ramadhan saja, konsumsilah kurma sehari hari.
"Dari pada anda beli gorengan tiap hari, lebih baik anda makan kurma yang jelas jauh lebih berkualitas," ucap dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: dr Zaidul Akbar Bongkar Rahasia Tidak Mudah Ngantuk Saat Siang, Badan Bugar Jika Lakukan Hal Ini
3. Rempah
Konsumsi rempah apapun bentuknya.
"Rempah itu contohnya kayu manis, cengkeh, pala, ketumbar dan lain sebagainya. Jadilah pemuda rempah," ucap dr. Zaidul Akbar.
Bisa diakali dengan menambahkan atau mengganti rempah pada makanan atau minuman yang akan dimakan. Contohnya menggantikan gula pada teh yang akan diminum dengan madu, gula aren atau tidak memakai gula sama sekali.
Baca Juga: Jadwal TV SCTV Hari Ini Kamis 9 September 2021, Saksikan Naluri Hati
4. Rimpang
