8 Makanan Terbaik untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

- 12 September 2021, 06:48 WIB
Berikut ini 8 makanan terbaik yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Salah satunya adalah biji labu.
Berikut ini 8 makanan terbaik yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Salah satunya adalah biji labu. /PIXABAY/Steve Buissinne./

Likopen berfungsi menyehatkan jantung dan membantu mengurangi faktor risiko penyakit jantung seperti tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Tanda Tekanan Darah Tinggi Mulai Mengkhawatirkan, Waspadai Bercak Darah di Mata

8. Brokoli

Brokoli mengandung Antioksidan flavonoid yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Antioksidan flavonoid akan meningkatkan fungsi pembuluh darah dan kadar oksida nitrat dalam tubuh.***

Halaman:

Editor: Suci Arin Annisa

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x