Baca Juga: 3 Tips Mengurangi Kantong Mata Hitam ala dr Zaidul akbar, Contoh Cara Tidur Rasulullah SAW
2. Melepas Lensa Mata Sebelum Tidur
Memakai lensa mata memang akan membuat matamu menjadi lebih indah dan menarik. Namun kamu harus memastikan melepas lensa mata sebelum tidur.
Karena jika tidak, hal ini dapat menimbukan infeksi pada mata yang disebabkan oleh mikroorganisme yang menempel di mata.
Baca Juga: 5 Manfaat Wortel yang Menakjubkan, Tak Hanya untuk Mata
3. Menghapus Make Up Sebelum Tidur
Meskipun sudah ngantuk berat, kamu harus membersihkan wajah dari make yang kamu gunakan agar matamu tetap sehat.
Maskara, eyeliner, dan eye shadow yang masih menempel bisa menyumbat kelenjar minyak kecil di dasar bulu mata dan menimbulkan iritasi, mata merah, dan berair
Baca Juga: 7 Manfaat Jalan Kaki untuk Tubuh, Disebut Obat Ajaib Gratis
4. Makan Ikan