Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Manfaat minyak goreng yang satu ini memang sudah banyak dibuktikan dari berbagai penelitian.
Bagi sebagian orang minyak jagung mungkin hanya sebatas untuk memasak. Padahal minyak ini menyimpan khasiat yang baik untuk menunjang kesehatan tubuh.
Dilansir dari Youtube Kunci Sehat pada Sabtu, 26 Februari 2022, berikut 5 manfaat minyak jagung untuk kesehatan.
Baca Juga: 4 Makanan yang Cocok Dikonsumsi saat Depresi, dapat Tingkatkan Fungsi Otak
1. Menurunkan kadar kolesterol
Kandungan Vitas troll dalam minyak jagung diketahui menurunkan kadar kolesterol jahat dengan cara membantu tubuh memblokir penyerapan kolesterol di saluran cerna.,
Bahkan penelitian menunjukkan bahwa konsumsi duagram fitosterol per hari dapat menurunkan kadar LDL dalam darah hingga 10% tanamannya menurunkan kadar kolesterol jahat.
Minyak jagung juga dapat meningkatkan kadar kolesterol baik atau HDL minyak goreng sehat Ini juga mengandung asam lemak tak jenuh.
Baik rantai tunggal maupun ganda yang juga berperan dalam menurunkan kadar kolesterol jahat asam lemak tak jenuh.
Baca Juga: Vape Lebih Aman Daripada Rokok, Benarkah? Ahli Beri Penjelasan
