Network
RINGTIMES BANYUWANGI- Sangat mudah kita jumpai produk self improvement atau metode pengembangan diri di media sosial. Selama ini kita mengenalnya sebagai sebuah hal positif, namun Ternyata juga mempunyai dampak negatif.
Seperti meningkatkan perasaan rendah diri, kesulitan, kecemasan, dan ke khawatiran dll. Simak 3 cara menghindari dampak negatifnya.
Dilansir dari kanal YouTube Satu Persen-Indonesian Life School pada 27 Juni 2022.
Lakukan 3 cara mengehindari dampak negatif self improvement., sepertii mengawali dengan riset, lalu memahami perubahan pada diri sendiri, dan yang terakhir jangan hanya belajar self improvement saja.
Baca Juga: Geliatkan Sektor Perikanan, Bupati Ipuk Masifkan Gerakan Gemar Makan Ikan
Ada 3 cara yang bisa kita lakukan agar tidak mudah terpengaruh dampak negatif dari industri self improvement.
Pertama dan yang paling dasar adalah harus riset dahulu. Pastikan kamu belajar dari sumber yang tepat dengan cara yang sesuai untuk dirimu, fokus dan memulai tindakan serta konsisten.
Mulailah dengan pertanyaan sederhana dan menginvestigasinya.
Misalkan, apa sumbernya sudah valid, apa ini semua realistis untuk dirimu, sudahkah tujuannya sesuai, dan lain sebagainya.
Temukan sumber belajar yang kamu yakini dapat dipercaya, tidak terlalu membebanimu, dan tidak merugikan dirimu.
Baca Juga: Tips dan Trik Merawat Bunga Aglonema Cantik dan Anggun
Self improvement pertama yang paling fenomenal adalah buku 'The Secret'.
Mulai tahun 2000 hingga saat ini membahas soal Law of Attraction.
Meskipun belum ada penelitian secara ilmiah, namun teori tersebut diyakini oleh banyak orang.
Hal ini juga tidak bisa di anggap negatif sepenuhnya, karena bisa jadi dapat membawa hal positif.
Namun bagaimana jika ternyata efek yg kita dapat hanyalah placebo effect, bukan kebenaran isinya namun hanya karena kepercayaan kita, terlebih jika produk self improvement yang kita beli seharga jutaan sampai puluhan juta.
Baca Juga: 6 Tips dan Cara Ampuh Hilangkan Bau Amis Pada Daging Kambing Menjelang Hari Raya Idul Adha
Hanya karena kita percaya itu akan menghasilkan, namun hal tersebut ternyata tidak benar, bukan hanya akan menghabiskan uang, bisa jadi kamu malah melewatkan produk lain yang lebih terpercaya dan efektif.
Kedua coba pahami langkah demi langkah bagaimana kamu dapat berubah.
Hal ii dapat dijelasin sama teori stage of change, seperti yang belajar, fokus, lakukan dan konsisten.
Ketiga, jangan membatasi diri memang hanya belajar di self improvement saja, Self improvement bukanlah satu-satunya hal yang bisa dan perlu kita pelajari.
Baca Juga: Tips Suncreen Untuk Kulit Wajah yang Sensitif di Musim Panas 2022
Banyak ilmu dan skill lain yang perlu dipelajari untuk menunjang hidup, karir, dan lain sebagainya.
Itulah 3 cara untuk menghindari dampak negatif self improvement yang bisa kita lakukan agar tidak merugikan diri sendiri dan menghambat tujuan yang ingin kita capai.***
