Akar chamomile dan valerian sudah diidentifikasi sebagai alat bantu tidur alami.
Ashwagandha dan peppermint sudah terbukti baik untuk gejala yang berhubungan dengan rasa cemas.
Demikian, itulah manfaat teh bagi kesehatan semoga bisa menjadi refensi. Semoga bermanfaat.***