Network
Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa teh hitam mempunyai peran khusus dalam mencegah obesitas dengan mengganggu mekanisme lemak pada tubuh.
Baca Juga: 7 Manfaat Vitamin D Bagi Kesehatan Tubuh
Teh hijau memiliki manfaat yang dapat menyehatkan jantung, sebab ada flavonoid, semacam antioksidan dalam teh hijau, dan sebagai kontributor pusat sistem kardiovaskular.
Teh matcha adalah salah satu jenis teh hijau yang mempunyai kandungan kafein lebih tinggi dan rasa yang lebih kuat karena perubahan cara bertani dan pengolahan daunnya.
Selanjutnya teh putih memiliki kandung lebih rendah kadar kafein dan lebih tinggi dalam fluoride bermanfaat untuk kesehatan gigi.
Terakhir, teh oolong mempunyai banyak manfaat yang sama seperti teh lainnya tetapi dengan rasa yang sedikit pahit karena proses fermentasi.
Baca Juga: Manfaat Bengkuang Bagi Kesehatan Tubuh, Mencegah Diabetes dan Menurunkan Berat Badan
Teh oolong memiliki kandungan antioksidan yang baik dengan flavonoid dan katekin.
Pengobatan timur tradisional menggunakan teh sebagai obat untuk berbagai penyakit.
Secara sejarah, teh telah disajikan sebagai obat untuk penyakit seperti sakit perut sampai sakit kepala.
2. Teh sebagai alternatif kafein rendah kalori yang bagus.
